خود ارضایی بعد از ازدواج

خود ارضايي در بعد از ازدواج :

خود ارضايي در بعد از ازدواج بدليل عدم رفتار جنسي مناسب زوجين صورت مي گيرد و مي بايست فرد را با ايجاد رويه درست زناشويي به روال عادي بازگرداند.البته در زمان بارداري و در هفته هاي آخر بارداري نيز خود ارضايي در مردان ديده مي شود.

حالات روحي افراد بعد از خود ارضايي:

فرد پس از خود ارضايي خود را آدم ضعيف النفسي مي يابد و تا حدودي خود را مريض و متفاوت از ديگران احساس ميكند.پس از خود ارضايي بارها به خود قول مي دهد كه ديگر اين كار را نكند ولي مجدداً تکرار مي گردد! اين امر باعث مي شود كه فرد فكر كند اراده نداشته و خود را ضعيف احساس كند.بعضي افراد بعد از خودارضايي بستگي به نوع تربيت و اخلاقيات خود دچار عذاب وجدان نيز مي گردند.

بررسي خود ارضايي از نظر علمي :

?-افراط در هر چيز نتيجه اي جز ضرر ندارد.مورديكه اشكال خود ارضايي ميباشد اين است كه شما صرفاً از نظر جنسي ارضا ميشويد و ساير حواس شما مثل لامسه و غيره همچنان تشنه ميباشند.به همين دليل خود ارضايي شما را مانند يك رابطه واقعي ارضا نميكند و حالت آرامش روحي بعد از رابطه واقعي را به شما القا نميكند.پس افراط در آن مي تواند باعث بهم ريختگي توازن شما گردد.

?-در زمان حالت جنسي شما براي انزال كالري زيادي ميسوزانيد . پس سعي كنيد كه حتماً بعد از آن مواد مقوي و همچنين غذاي گرم بخوريد

?-قبل از خواب سعي كنيد براي عدم تحريك جهاز جنسي خود را با آب سرد بشوييد.

?-هيچگاه در حالت ايستاده مبادرت به انجام اين كار نكنيد

?-مواد شوينده از قبيل شامپو و صابون باعث خشكي پوست و سائيدگي ميشوند و همچنين ايجاد سوزش مينمايند.از اينها استفاده نكنيد.

?-خود را تحريك به انجام اين كار نكنيد و سعي كنيد تا زمانيكه غدد شما ترشح طبيعي نكرده و امكان برون ريزي طبيعي بوجود نيامده دست به اين كار نزنيد.

?-غذاهاي سرد در كم كردن التهاب شما موثرند.

?-بعد از انزال سعي كنيد حتماً ادرار كنيد.

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

 [لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

??- در شناخت بهتر فتيش (fetish) به‌افراد کمک مي‌کند و‌تقريباً نقش حياتي‌را بازي مي‌نمايد.

??- به‌راحتي مي‌توانند زمان سکس‌را در اختيار بگيرند و‌ميزان، شدت، وضعيت، حالت ارگاسم خود‌را طراحي نمايند تا به‌سادگي بهترين آن‌را دريافته و‌در روابط مشترک براي شکل دهي به آن اقدام نمايند.

??-به‌راحتي مي‌توانند نگراني و‌مشکلاتي‌را که در طول يک رابطه جسمي‌ براي آنان احتمال دارد، به‌وجود بيايد‌را بازسازي نمايند.

??- به‌راحتي تشخيص مي‌دهند که چه فردي با چه خصوصياتي از نظر فتيش (fetish) در زندگي آنان نقش بنيادين دارد. معناي زنانه‌گي و‌مردانه‌گي، برده و‌آقا، مازوخيست و‌ساديسم، هم‌جنس‌گرايي و‌بسياري از واکنش‌ها و‌رفتارهاي پنهان که در حالت عادي در پشت کلمات بي‌مزه عاميانه قايم شده اند را، بروز مي‌دهد و‌معناي واقعي آنان‌را براي خود در مي‌يابد.

??- در ادامه‌ي مورد قبل، بايد ذکر کرد که در طول زمان انجام اين مساله، فرد شريکي‌را براي خود تصور مي‌کند که اين فرد براي وي شخصيت خاصي‌را دارا مي‌باشد و‌به‌راحتي مي‌تواند بياموزد که در برابر افراد مختلف چگونه شخصيتي‌را دارد و‌چه رفتاري‌را در برابر آنان از نظر آقايي و‌بردگي دارا مي‌باشد. تا بتواند دريابد که چه ميزان، و‌تحت تاثير چه جور شخصيتي، و‌به چه صورت قرار مي‌گيرد.

??- به‌راحتي در مي‌يابند که بدون گرم شدن و‌تخليه فوري چگونه مي‌تواند آن‌ها‌را دچار ناراحتي نمايد. نتيجه اين مي‌شود که خود‌را ملزم به برنامه ريزي براي زندگي جنسي خود مي‌نمايند، که اين يکي از مهم‌ترين حرکات فردي مي‌باشد.

??- به‌خاطر اين‌که افراد خودارضايي‌را راحت، در دسترس، بدون جواب‌گويي مي‌يابند به‌راحتي مي‌توانند ميزان درخواست جنسي خود‌را بالا برند. بالابردن ميزان درخواست جنسي، درصورت پاسخ‌گويي براي بدن ممانعتي ايجاد نمي‌کند.

??- تنها مکان و‌محلي که مي‌توانند به‌طورکلي خجالت و‌عدم آسودگي خود‌را در مقابل جنس مخالف نابود سازند، آن‌هم بدون تمرين حضوري ديگران، همين خودارضايي مي‌باشد.

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

??- بدون نگراني از بيماري‌ها يا مرزهاي موجود در روابط جنسي، مي‌توانند به‌راحتي توسط خودارضايي. خود‌را به مرز تخليه برسانند.

??- زماني که به‌خاطر شرايط يا دوره‌هاي زندگي، تحت فشار قرار‌مي‌گيرند که تنها بمانند، و‌اين مساله با خواسته و‌نياز آن‌ها مغايرت دارد، از طريق اين راه براي خود مي‌توانند سوپاپ اطميناني فراهم‌سازند. در زماني که شرايط لذت‌را از فرد مي‌گيرد اين امکان وجود دارد که فرد لذت‌را براي خود بسازد.

??- در زماني که افراد تحت فشارهاي جنسي قرار‌دارند وراهي براي پاسخ‌گويي ندارند، به‌سادگي به‌سوي دنياي پورن کشيده مي‌شوند. عدم‌پاسخ‌گويي در اين وضعيت آن‌ها‌را تشنه‌تر خواهد‌کرد. به‌راحتي مي‌توانند دچار موارد احساسي خود نابودي، فرو ريزي شخصيتي، توهم، خودمريض يا ديوانه‌بيني، دوگانه‌گي شخصيتي و‌بحران‌هاي ديگر شوند. خودارضايي اين موارد‌را نمي‌تواند حل کند. اما مي‌تواند به‌راحتي مانند ترمزي باشد که براي لحظاتي به افراد فرصتي براي نفس‌کشيدن بدهد. البته متاسفانه به‌دليل همواره محکوم قلمداد کردن اين مهم، اکنون ارتکاب به اين عمل توام با احساس ترس، ‌گناه و‌بيماري همراه مي‌گردد.

??- خودارضايي مي‌تواند يک تمرين براي مبارزه با مشکلات خود‌متهم‌بيني و‌خجالت تلقي گردد. در حقيقت به‌اين صورت که افراد توسط ارتکاب به اين عمل جلوي فشار مي‌ايستند و‌مي‌گويند که اين‌کار‌را انجام مي‌دهم، چراکه ناچار هستم. به همين سادگي کم کم در مي‌يابند که مسئوليت همه‌ي چيزها با آنان نيست و‌اتفاقات زيادي خواهد افتاد. ديگر خود‌را نگران برخورد ديگران يا قضاوت آن‌ها نمي‌يابند؛ چرا که حس مي‌کنند چيزي ندارند که از دست بدهند. به‌سادگي قيام مي‌کنند و‌اعلام نظر.

??- افراد با استفاده از خودارضايي مي‌توانند براي خود اعتماد‌به‌نفس در مقابل شخصيت‌هاي گوناگون، بسازند. درحقيقت، رفتاري‌را که مي‌خواهند انجام بدهند اما توان اجراي آن‌را ندارند را، در حريم شخصي به‌سادگي اعمال مي‌کنند و‌اين باعث مي‌شود تا در ساخت و‌شکل‌گيري شخصيت و‌اعتماد بنفس فردي تسريع صورت بگيرد.

??- خودارضايي راهي براي خود‌شناسي و شناخت بدن خود تلقي مي‌گردد. اين‌که کشف کنند و‌بشناسند چه چيزي‌را دوست دارند و‌چه‌چيزي آن‌ها‌را مي‌رنجاند. در حقيقت براي ديگر ارضايي، ابتدا شناخت کامل خود لازم است و‌بدون آن ممکن نيست.

??- خودارضايي براي افراد آرامشي‌ براي استراحت فراهم مي‌کند و‌به‌سادگي خواب آرام و‌عميقي‌را براي‌شان فراهم مي‌سازد. اين آرامش صد البته بعد از سکس نيز احساس مي‌گردد اما به هر جهت به‌دليل عدم‌وجود رابطه اين مورد مي‌تواند نتيجه‌اي يکسان داشته باشد.

??- در خودارضايي ديگر ترسي از بيماري‌هاي مقاربتي و‌يا احتمالات حاملگي وجود ندارد.

??- رابطه جنسي و‌هم‌چنين خودارضايي بدن‌را براي تلاشي ديگر، در جهت جذب ويتامين‌ها و‌پروتئين استارت مي‌زند و‌تمام بدن‌را براي فعاليت دوباره آماده مي‌کند. عروق بدن‌را باز مي‌کند و‌اين مساله باعث دفع بعضي از مشکلات مانند ويروس‌ها مي‌گردد. اين هردو، مانند ورزشي سبک براي بدن و‌تنظيم هورمون‌هاي بدن عمل مي‌کنند. هردو براي کنترل وزن و‌سوختن چربي‌هاي آزاد نشده بسيار مفيد عمل مي‌کنند.

??- افراد با استفاده از قابليت‌هاي جسمي‌خود، براي به‌دست آوردن وضعيت ثابت جنسي و‌ادراک جنسي قدم بر‌مي‌دارند و‌نيازي به تحت کنترل قرار‌گرفتن و‌يا سوق داده شدن از جانب کسي ندارند. تحقيقات نشان داده‌اند زناني که بدون خودارضايي و‌هم‌چنين رابطه جنسي ازدواج نموده‌اند، بيشتر از بقيه‌ي زن‌ها دچار سردي جنسي و‌سکس‌زدگي هستند. بيشتر از افراد ديگر حساس و‌زودرنج هستند و‌زندگي با آنان مشکلات فراواني‌را براي شريک به‌همراه آورده‌است. بسياري از خواسته‌ها و‌فتيش (fetish) شريک به‌دليل اين‌که مال زن نيست، از جانب زن هم قابل پذيرش و‌اجرا نيست. به‌سادگي با اين مساله افراد دچار عدم‌هم‌خواني جنسي و‌هم‌چنين عدم ارضا مي‌گردد. مشاهده شده که اين زنان، بيشتر از سايرين دچار اختلافات و‌درگيري‌هاي خانوادگي هستند. اين افراد بيشتر خود‌را شکست خورده ومظلوم مي‌يابند.

??- زن‌ها از طريق خودارضايي به‌راحتي مي‌توانند تا حد قابل درکي از شدت، عدم تطبيق، نا‌منظم بودن و‌فشار دوران عادت‌ماهانه‌ي خود بکاهند. تا حد قابل درکي مي‌توانند وضعيت مناسبي‌را براي خود ايجاد کنند و‌از تنش مربوطه بکاهند.

??- در صورت دچار بودن به شرايط خاص و‌يا بيماري‌هاي مختلف که امکان ايجاد کورس‌هاي مشترک جنسي وجود ندارد خودارضايي به‌راحتي افراد‌را به وضعيت سلامتي جنسي باز مي‌گرداند و‌فشار‌را از بين مي‌برد. از طرف ديگر اين عمل به‌راحتي هم‌چون ابزاري در اختيار زناني است که به‌دلايلي در وضعيت ايجاد رابطه جنسي قرار ندارند و‌از سوي همسر براي ايجاد آن تحت فشارند. يا حتي يکي از افراد خواهان روابط جنسي بيشتري‌است که اجراي آن براي رکن ديگر ممکن نيست. آن‌ها به‌راحتي مي‌توانند با اقدام به انجام اين مساله براي وي هم شب اروتيکي‌را فراهم سازند، هم پاسخگوي کاملي بوده باشند و‌هم در رژيم جنسي خود تغييري ايجاد نکرده باشند. در شرايط بارداري نيز به همين صورت خودارضايي اروتيک‌سازي خوبي تلقي مي‌گردد. بارداري و‌حاملگي ممانعتي براي سکس ايجاد نمي‌کند. چراکه جنين کاملاً در بدن مادر محافظت مي‌گردد؛ اما بسياري از والدين مي‌ترسند و‌از ايجاد رابطه جلوگيري مي‌کنند. از طرف ديگر زنان به‌دليل فرم بدني زياد تمايل به لخت شدن ندارند و‌اين‌ها مشکلاتي‌را در روابط جنسي ايجاد مي‌کند. روابط اروتيک در خودارضايي به همان شيوه‌اي که ذکر گرديد مي‌تواند به‌سادگي پاسخگوي تمامي‌اين‌ها گردد.

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

??- به‌دليل اين‌که بعضي ازافراد يا از رفتارهاي فتيش (fetish) جنسي همسرشان با خبر نيستند و‌يا اصلاً آن‌ها‌را نمي‌شناسند، يا حتي حاضر به انجام آن نيستند به‌راحتي شرايطي‌را براي شريک ايجاد مي‌کنند که مي‌توان آن‌را « سکس‌زدگي» ناميد. چون روابط جنسي پاسخ‌گوي رواني و‌تخليه کننده‌ي رفتارهاي منفي آنان نيست. بايد ذکر کنم که همه‌ي آدم‌ها از سوي جهان اطراف، زندگي، مشکلات و‌خيلي چيزهاي ديگر تحت‌فشار و‌ذخيره کردن بارهاي منفي هستند. اين بارهاي منفي بايد تخليه گردد و‌تخليه آن‌ها توسط سکس و‌فتيش در سکس امکان پذير مي‌گردد. براي همين افراد شديداً خواهان حرکاتي هستند که حتي بعضي از آن‌ها هم مي‌تواند عجيب تلقي گردد. دلايل رفتاري سکس‌هاي خشن، توام با شکنجه، مازوخيست، ساديسم و‌غيره نيز همين مساله است. به‌راحتي مي‌توانيد مدير شرکتي‌را مشاهده کنيد که آن‌قدر درگيري‌هاي فکري دارد که در حال انفجار است. او اکنون در وضعيت ناهنجار روحي به‌سر مي‌برد. انسان زماني‌را لازم دارد که بنشيند و‌از نظر روحي استفراغ کند. متاسفانه اخلاقيات اين امکان‌را نمي‌دهند و‌در نتيجه اين آقا بايد بنشيند و‌باز خود‌را لجام بزند و‌کنترل کند! دليل اين‌که مي‌بينيد افراد بزرگ و‌صاحب انديشه، چقدر کارها انجام داده اند که بسياري از آنان شرم‌آور، غير‌انساني و‌يا عجيب است نيز همين است. فرد به‌راحتي احتياج به رفتاري دارد تا به حالت تعادل برگردد و‌اين، با محبت قطعاً حل نمي‌گردد. هميشه جمله اي‌را به دوستانم ذکر کرده‌ام: “براي داشتن رفتاري متعادل و‌سنجيده و‌پسنديده در زندگي حتماً بايد در لحظاتي شديداً خارج از کنترل و‌ناسنجيده و‌تهوع آور رفتار کنيد”. (fight club - secretary ). به هرجهت اين مورد افراد‌را به خودارضايي بعد از ازدواج مي‌کشاند که تنها دليلش عملکرد بسيار غلط شريک‌جنسي است. خودارضايي راه پاسخگويي براي افراد است. که البته در دراز مدت راه بدي بايد آن‌را تلقي کرد.

??- خودارضايي بسيار کمتر از يک رابطه کامل جنسي انرژي و‌زمان و‌هزينه صرف مي‌کند. فضا و‌احتياجات اجراي آن بسيار در دسترس و‌قابل فراهم‌سازي است و‌امتياز بيشتري‌را در اين مورد مي‌گيرد، وقتي که آن‌را با رابطه جنسي از اين لحاظ مقايسه مي‌کنيم.

??- در حالت معمولي خيلي سريع‌تر از رابطه جنسي فرد‌را از حالت فشار جنسي بر مي‌گرداند. البته اگر ريتم آن به هم خورده باشد مانند آب شور بدتر فرد‌را تشنه مي‌سازد و‌برعکس عمل مي‌کند. در نتيجه به‌سادگي فرد چندين بار مبادرت به انجام آن مي‌نمايد.

 

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

چرا کودکان خود را تحريم اطلاعاتي کرده ايم؟

کودک در حين بزرگ شدن شديداٌ تحت تاثير تحريم آگاهي هاي جنسي قرار مي گيرد و در نتيجه هر اطلاعاتي را که پيدا مي کند جذب مي کند و بسته به اقتضاي سن خود و همچنين شکل خانواده و علايق و مسائل اعتقادي آنها را باور ، جمع بندي و يا مردود و غير عملي مي پندارد . بسته به ميزان قدرت و بزرگي منبعي که آنها را در مي يابد تاثير حرفها در وي تشديد و يا تضعيف مي گردد. اطلاعات صحيح به هيچ وجه به وي نمي رسد و حتي اظهار توجه و يا سوال مستقيم آنها نيز به چشم قره يا جوابهاي پرت و پلا يا کوتاه و مزخرفي که والدين به خاطر پنهان کردن ساده ترين و کلي ترين اصل زيست شناسي از فرزند انجام مي دهند ، ختم مي گردد. کودک ناچاراٌ زير فيلتر اطلاعاتي چيزهايي را دنبال مي کند و مي خواند . چيزهايي که مسلماٌ تحت اين شرايط مي تواند بسيار غير واقعي تر از حقيقت باشد . از سوي ديگر چون اين اعمال غير معمول همواره بشدت مورد شماتت قرار گرفته کلاٌ اين قبيل کارها شکل قابل ارائه اي ندارند . حال با نفوذ تربيت هاي اخلاقي و چيزهاي ديگر هيولايي از مشکل براي فرد ترسيم مي گردد که حذف آن از مغز غير ممکن است . هميشه گاهي در بحث ها از افراد مي پرسم آيا حاضريد در يک دشت ، در شب ، در زير باران و رعد و برق خود ارضايي کنيد؟ افراد ترجيحاٌ بخاطر اينکه فکر مي کنند ، اين يک کار کثيف و غير اخلاقي است ، احتمالي از مجازات و اصابت يک صاعقه آسماني را نيز در ذهن خود بررسي مي کنند!! در حاليکه همه گزينه ها اصلاٌ هيچ ربطي به هم ندارند که بخواهند دلايل هم تلقي گردند! افراد همواره هر چيزي که صورت مشخصي ندارد را با درستي و نادرستي مقايسه مي کنند و طبيعتاٌ اين مسئله با خوب و بد و عذاب و پاداش نيز جوش مي خورد و نتيجه معلوم است!

احساس گناه ، اينکه من با ديگران فرق دارم ، حس اينکه فرد از خودش بدش بيايد ، اينکه خود را ضعيف احساس کند و همه جور حس نا مربوط ديگري به وي هجوم خواهد آورد و روحيه نرم آدميزاد را همچون سيلابي از نابسامانيها مورد تاخت و تاز قرار مي دهد .. پس به اعتقاد من اثرات مخرب رواني که اکنون افراد ممکن است در خودارضايي بيايند تنها و تنها به تصاويري که فرد در ذهنش از هستي خود کشيده بر ميگردد و کلاٌ موردي فيزيکي نيست . اين اشکالات در حقيقت درست است که منطبق بر خود ارضايي مي باشد اما قائم به آن نيست و دليل نمي شود که خود ارضايي را دليل تشکيل آن بدانيم . اما چه مي توان کرد که فعلاٌ فرد تحت تاثير اين افکار دچار چنين تخيلاتي مي گردد . به هر جهت گريزي از آن بخاطر نحوه رشد انسان نيست اما حداقل مي توان فعلاٌ در اولين قدم چنين احساس هاي بي مورد و مخربي را از خود دور کرد

مسائل فيزيکي.

اينکه خود ارضايي شديداًٌ براي بدن مضر است! و حالا سوال اين است که آيا پرخوري براي بدن بيشتر از خود ارضايي ضرر ندارد؟ انواع اقسام داروهاي شيميايي که ورزشکاران و بدنسازان عزيز مصرف مي کنند کمتر از خود ارضايي ضرر دارد؟ آيا سرسري گرفتن درمان سرماخوردگي ساده اي که مي تواند عفوني گردد و قلب را نابود کند از خودارضايي کمتر صدمه ميزند؟ آيا کلاٌ فقط خود ارضايي است که اينچنين وحشتناک و نابخشودني مورد شماتت قرار مي گيرد ؟

آيا بخاطر تحريمهاي آگاهي هاي جنسي ما کمي در موارد مربوط به سکس بي رحمانه و عجولانه قضاوت نمي کنيم؟ مسئله اينجاست که هر چيزي که خارج از مسير طبيعي آن رفتار شود مي تواند به شما آسيب برساند . حتماٌ بارها و بارها انگشت خود را بخاطر تيغ صورت تراشي زخمي کرده ايد. حال راه بيفتيم کتاب بنويسيم که تيغ چيز بدي است! بدن آقايان بصورت طبيعي بعد از دوران بلوغ شروع به ساختن اسپرم مي کند . اين اسپرم بايد بصورتي از بدن خارج گردد و در بدن باقي نماند . چون اسپرم مناسب براي توليد بچه به اصطلاح بايد ناقص نباشد . اين مخزن اسپرم در مردان بطور مرتب بايد جايگزين گردد تا در لحظه مقتضي بهترين فرآورده را از خود خارج نمايد . اسپرم بعد از اينکه به اصطلاح تاريخ مصرفش با طل گرديد به رنگ زرد و يا تا حدي قهوه‌اي در مي آيد . غليظتر مي شود و اکنون زمان خارج شدن آن فرا رسيده . بطور اتوماتيک بدن زمان اينکار را حدس زده و در طول شب و در هنگام خواب آن را خالي مي کند .( اينکه بعضيها کم اين مورد را داريد و يا نداريد به ميزان تستسترون توليدي بدنتون ، فعاليت ، تغذيه ، تحريکات و هزارتا چيز ديگه ربط داره و بيماري نيست . چرا در خواب جواب قطعي نيست ولي بهترين جواب موجود اينه که بخاطر اينکه انرژي کمتري بسوزونيد وکالري حروم نکنيد . )

در دختران اسپرمي توليد نمي شود اما در اثر تحريکاتي که ممکن است به هر دليلي بشوند ، خون بطور مداوم به جهاز جنسي آنها هجوم مياره و در نتيجه بدن آنها مدام تحت آماده شدن براي رابطه جنسي قرار مي گيره و هي ترشحات مربوطه رو انجام ميده . اين ميزان تحريک به بالاتر بودن سن، آمادگي بدن براي ازدواج و سکس ، تحريکات بلوغي (که من برخلاف همه افرادبلوغ فيزيکي دختران را ? مرحله اي مي دانم . ? مرحله در ? سالگي براي تکميل پروسه فيزيکي جنسيتي و مرحله دوم و پاياني آنها در حدود ?? تا ?? سالگي براي شکل گيري جنسيت) ارتباط مستقيم دارد . به هر جهت برا ي خروج اين مواد ترشح شده و بدون استفاده مانده دختران از عروق و عادات ماهيانه کمک مي گيرند که آقايان چنين امکاني ندارند . براي همين دختران نياز به تخليه در خواب ندارند . اگرچه اين اتفاق بندرت و با فواصل طولاني گاهي بدلايل اختلالاتي که در موارد ياد شده گفته شد نيز، براي آنها اتفاق مي افتد و آنها هم قابليت تخليه در خواب را دارند .

اعتياد به خود ارضايي :

حال اگر خودارضايي در فرد خارج از کنترل گردد و مثل بعضي افراد مدام مشغول انجام اين عمل باشيد ، مسلماٌ اين سيکل محاسبه شده توسط بدن به هم خواهد خورد. آسيبهايي که بشما ميزند بخاطر عدم دريافت کالري و از سوي ديگر سوزاندن کالري ذخيره شده بدن ، مي تواند شديد باشد . لاغري و حتي چاقي مزمن براي شما به ارمغان بياورد . يا کلاٌ هر اختلالي را در بدن شما توليد کند . به اندامهاي تناسلي ضربه وارد کند . آنها را تحليل ببخشد . خروج مني در آقايان و عدم ادرار و در نتيجه باقي ماندن بخشي در لوله خروجي آلت باعث عفونت در دراز مدت گردد . تخليه عروقي بدن و شدت گرمايي بالاي آن در صورتي که شستشو را رعايت نکنيد مي تواند باعث ناراحتي هاي پوستي گردد . مسئله زود انزالي را براي شما به ارمغان بياورد که توضيح لازمه آن را اينجا دادم . مي توانيد مطالعه کنيد . به پروستات شما ضربه بزند . دچار ضعف بدني گرديد . (ضعف بدني بخاطر کالري سوخته شده) و کالري لازمه به سلولهاي ضعيف و حساس از قبيل آنهايي که در چشم وجود دارند نمي رسد و به آنها آسيب برساند . بسادگي دچار دردهاي کمر گرديد . فاصله بين مهره ها را از ماده لازمه و نرم کننده خالي کنيد از طرف ديگر سکس امري رواني و لازم براي شرکت تمام اعضاي بدن ميباشد: در خود ارضايي بطور مثال بخش لامسه چندان مورد توجه قرار نمي گيرد . در نتيجه نمي تواند به هيچ عنوان جايگزين سکس گردد . اشکال اين مسئله اين است که زماني که تمام اعضاي بدن شما ( مثل زمان سکس ) مورد تخليه قرار نگيرد ، شما آنها را تشنه کرديد و به آن پاسخ نداديد! مانند آب شور به فرد تشنه . در نتيجه تخليه شده ايد اما کامل خير! در مواقع بحراني از تحريک تخليه به اين صورت همانطور که در قسمت بالا مقاله گفتم داراي مزايا مي باشد اما در حالت معمول که فرد از روي بيکاري يا يک تحريک قابل کنترل و يا هر مورد ديگري ، بي جهت بدن خود را فعال مي کند، باعث مي گردد که ااقدام به انجام به اين عمل را بالا ببرد و در روز به چندين دفعه برساند . در نتيجه آسيبها کاملاٌ تشديد شده و مشخص است .

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

 

پيامدهاي خودارضايي که بصورت اعتياد و بيش از حد باشد:

 

?. مرحله مشكل ساز (Problematic)

در افرادي كه مدتي است گرفتار خودارضايي بيمارگونه و به شکل اعتياد شده اند(روزانه بيش از ?تا ?بار) ، زودرس ترين عوارض ناشي‏از خودارضايي بسيار زياد عبارت است از:

الف. خستگي و كوفتگي (Fatigues/Tiredness)،

ب. عدم تمركز حواس (Lack of concentration)،

ج. ضعف حافظه (Poor memory)،

د. استرس و اضطراب (Stress/Anxiety).

 

?. مرحله گرفتاري شديد (Severe)

بروز علايم زير در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است كه شدت ابتلاي وي يا مدت آن بيش از مرحله اول است و فرد حتي در روز ? تا ? بار استمناء مي کند و در نتيجه عوارض شديدتري ظاهر شده است:

الف. خستگي و كوفتگي (Fatigues/Tiredness)،

ب. نوسان خلق يا تغييرات سريع خلقي (Mood swings)،

ج. حساسيت بيش از حد و زودرنجي ( Irritability)،

د. كمردرد (Lower back pain)،

ه. نازك شدن موها (Thinning hair)،

و. ناتواني جنسي زودرس در جواني (Youth impotence)،

ز. بي‏خوابي يا بدخوابي و مشكلات مشابه (Insomnia/Sleep problem).

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

 

?. مرحله گرفتاري بسيار شديد يا حالت اعتياد (Addictive)

بروز علايم زير در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است كه شدت ابتلاي وي يا مدت آن بيش از مرحله دوم است و فرد حتي در روز ? بار استمناء مي کند و در نتيجه عوارض بسيار شديدتري ظاهر شده است:

الف. خستگي و كوفتگي (Fatigues/Tiredness)،

ب. ريزش شديد موها (Severe hair loss)،

ج. تارشدن ديد چشم‏ها (Blurred vision)،

د. وز وز گوش (Buzzing in the ears)،

ه. انزال زودرس و غيرارادي يا خروج مني به صورت قطره قطره ( prematurelyEjaculation)،

و. درد كشاله ران و ناحيه تناسلي (Groin/Testicular pain)،

ز. دردهاي قولنجي در ناحيه لگن و استخوان دنبالچه ( the pelvic cavity or tail bonePain or cramps in).

 

در دانش پزشكي، روند پيدايش علايم يك بيماري و چگونگي بروز عوارض و نشانه‏هاي كلينيكي، در شناخت هر چه بيشتر يك بيماري بسيار مهم است و مي‏تواند پزشك را در تشخيص و درمان بهتر بيماري و مريض را در پيشگيري كمك كند. به اين دليل مناسب است درباره نحوه پيدايش برخي از عوارض خود ارضايي كه در به آن اشاره شد بيشتر به آن توضيح داده شود تا خواننده عزيز با روند پيدايش اين عوارض، يا به اصطلاح پاتوفيزيولوژي (Pathophysiology) آن آشنا شود.

?. خستگي و كوفتگي:

انقباض شديد و يك مرتبه تمام عضلات بدن در جريان انزال (ارگاسم يا اوج لذت جنسي)، باعث مصرف سريع مواد غذايي ذخيره شده در عضلات و به طور عمده كاهش گليكوژن (ماده اصلي لازم براي توليد انرژي عضلاني) مي‏شود. خستگي عضلاني تقريبا با سرعت تهي شدن عضلات از گليكوژن رابطه مستقيم دارد و هرچه اين سرعت بيشتر باشد، خستگي بيشتر است .در خودارضاييبسيار زياد و بيمار گونه، به علت انقباض‏هاي مكرر عضلات بدن، ذخاير گليكوژن عضلات به سرعت تمام مي‏شود و خستگي و كوفتگي هميشه از عوارض بديهي آن است.

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

?. ريزش مو:

خودارضايي شديد و بيمارگونه به تدريج با تغييرات هورموني و شيميايي كه در بدن ايجاد مي‏كند، باعث افزايش هورمون جنسي مردانه؛ يعني، تستوسترون به دي هيدرو تستوسترون (DHT=Dihydrotestosterone) مي‏شود كه از عواقب بالا بودن ماده DHTدر خون، ريزش موها و تاسي و بزرگ شدن پروستات و عوارض ناشي از آن در پيري است.

?. خود ارضايي مكرر و بيمار گونه و اعتيادي باعث تحريك بيش از حد سيستم عصبي پاراسمپاتيك و افزايش تخليه اَسِتيل كولين (Acetyle Choline) از انتهاي اين رشته ها در مغز مي‏گردد كه اين خود باعث پاره‏اي از عوارض جسماني و رواني، چون حواس‏پرتي (Absentmilndedness)، كمي حافظه (Memory)، عدم تمركز حواس، سياهي رفتن چشم و در نهايت تاري ديد مي‏شود. تمام اين علامت‏ها ناشي از تغيير تعادل ميزان مواد شيميايي موجود در مغز است كه بين سلول‏هاي عصبي رد و بدل مي‏شود و انتقال پيام‏هاي مختلف را بر عهده دارد.

برخي نيز بر اين عقيده‏اند كه علت بروز اختلالات مغزي (مانند حواس پرتي، عدم تمركز حواس و كاهش حافظه) ناشي از ظرفيت عظيمي از انرژي بدن است كه در انزال هاي مکرر در يک روز ، تخليه شده و هدر مي‏رود؛ زيرا مايع مني حاوي مقدار بسيار زيادي DNA (هسته ???-???، اسپرمي كه در هر انزال خارج مي‏شود)، RNA آنزيم‏ها، پروتئين‏ها، مواد قندي، لسيتين (Lecithin)، كلسيم، فسفر، نمك‏هاي بيولوژيك، تستوسترون و… است. اين ذخاير عظيم انرژي - كه بايد در بدن براي رشد و تقويت بخش‏هاي مختلف مورد استفاده قرار گيرد - بيهوده و به طور مكرر از بدن خارج مي‏شود و هر كدام عوارضي را به دنبال مي‏آورند.

براي مثال از آنجا كه سلول‏هاي خوني و پلاكت‏ها در مغز استخوان‏ها توليد مي‏شود و به تكامل نهايي مي‏رسد و براي توليد آنها نيز انرژي بسيار زيادي مورد نياز است؛ در افراد گرفتار خودارضايي، تكامل مغز استخوان و در نتيجه توليد سلول‏هاي خوني با مشكل مواجه شده و منشأ كم خوني، ضعف و خستگي در اين افراد است. نيز دفع فسفر و ليستين بيش از حد از طريق انزال‏هاي مكرر، باعث كاهش ذخاير اين مواد مي‏شود كه مواد حياتي براي سلامتي سلول‏هاي عصبي هستند و در نتيجه اختلال عملكرد سيستم عصبي، مانند حواس پرتي، عدم تمركز حواس و… بروز خواهد كرد.

آسيب‏هاي روحي و رواني‏

ضعف حافظه و حواس‏پرتي، اضطراب، منزوي شدن و گوشه‏گيري، افسردگي، بي‏نشاطي و لذت نبردن از زندگي، پرخاشگري، بداخلاقي و تندخويي، كسالت دائمي و ضعف اراده، احساس حقارت، عدم اعتماد به نفس، احساس گناه و عذاب وجدان بروندادهاي رواني و روحي خودارضايي بيمارگونه و به شکل اعتيادي است. شرح پاره‏اي از اين موارد در مباحث گذشته روشن شد.

آسيب‏هاي اجتماعي‏ :

ناسازگاري خانوادگي، بي‏ميل شدن به همسر و ازدواج ، ناتواني در ارتباط با جنس مخالف و همسر(استمناء بعد از ازدواج )، احساس طرد شدن، از بين رفتن عزّت، پاكي، شرافت و جايگاه اجتماعي، دير ازدواج كردن و لذت نبردن از زندگي مشترك‏ جهت آگاهي بيشتر

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

راه‏هاي درمان‏ براي اعتياد به خود ارضايي بيمار گونه :

?. نخستين گام براي درمان خود ارضايي بيمار گونه، اعتقاد و ايمان به درمان‏پذيري آن و دوري از يأس و نااميدي است. اما رسيدن به نتيجه و ايجاد هرگونه تغيير و دگرگوني نيازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحيح و به كارگيري دقيق دستورها است. البته ترك اعتياد و عادتِ نامطلوب، در زمانِ كوتاه بدون راهنماي كارآزموده و دلسوز، امكان ندارد. از همه اينها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش كليدي و محوري را ايفا مي‏كند. درمان و چاره جويي بايد منطبق بر خواست فرد باشد؛ زيرا تا وقتي كه او نخواهد، مي‏توان با قاطعيت گفت كه درمان نخواهد شد.

بنابراين بيمار اگر بخواهد، مي‏تواند بر بيماري اش غلبه كند و جمله معروف «خواستن توانستن است»، عين حقيقت است. اراده همچون نهالي است كه بايد آن را پرورش داد تا به مرحله خودشكوفايي و ثمردهي برسد؛ به عبارت ديگر، اراده تقويت شدني و پرورش يافتني است و راه پرورش و تقويت آن اين است كه برخلاف ميل خود، اندك اندك به مقابله با ايک اعتياد برخيزد تا پس از مدتي لذت توانستن را بچشد

?. تلاش براي تقويت اراده از گام‏هاي مهم در امر بهبود است. نگوييد اراده از ما سلب شده است! ممكن است اراده انسان ضعيف شود؛ ولي هيچ گاه از بين نمي‏رود. نشانه اينكه هنوز اراده باقي است، اين است كه شخص اين عمل را در حضور ديگران و در هر شرايطي انجام نمي‏دهد. براي تقويت اراده، راه‏هاي زيادي پيشنهاد شده كه از جمله آنها تلقين به خود است‏

ويكتور پوشه - روان شناسِ فرانسوي - مي‏گويد: افراد مبتلا به اين استمناء بيمار گونه و اعتيادي ، هر روز به دفعات مختلف با تمركز فكر به خود بگويند: «من به خوبي قادرم اين اعتياد را از خود دور كنم، من قادرم». تكرار اين عبارت ساده، اثر عجيبي در تقويت اراده و روحيه دارد.

[لينک ها فقط براي اعضا قابل نمايش هستند. براي عضويت کليک کنيد]

پل ژاگو بر آن است كه: «تلقين، قبل از خواب نيز مؤثر است»

?. سعي شود شكم به هنگام خواب، بيش از حد معمول پر نباشد.

?. از پوشيدن لباس‏هاي تنگ و چسبان اجتناب گردد.

?. از نگاه كردن به مناظر، فيلم‏ها و تصاوير تحريك كننده، خودداري شود

?. از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي‏هاي تحريك‏كننده و فكر كردن در اين امور، دوري شود.

?. از خوردن مواد غذايي محرك، مانند خرما، پياز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز و غذاهاي پرچرب - اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا شود.

?. قبل از خواب مثانه تخليه شود.

?. از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز شود (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابيدن).

??. از دست‏ورزي با اندام جنسي، بايد اجتناب نمود و در هيچ شرايطي، نبايد دست‏ورزي كرد!

??. هرگز نبايد به رو خوابيد.

??. به منظور تخليه انرژي - زايد بدن، به طور منظم و زياد بايد ورزش كرد.

??. براي اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، زيارت، عبادت و … پر كند.

??.سعي کنيد کمتر در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران باشيد.

??. هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، بايد بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر ديگران خارج شود و خود را به كاري سرگرم كند. در اين زمينه گفت و گو با دوستان، مشاركت در برنامه هاي جمعي بسيار مفيد است.